最近太ってきて、そろそろダイエットしなきゃって思ってるんですけど、どんなダイエットがいいのかな。
TVでやっている血液型占いで、今日は1番でした。まぁ、4種類しかないんで、1番になる確率高いんですけどね。

最近雑誌を見てて、すごく気になる商品見つけちゃいました。着る毛布っていうものです。 これ通販でよく見かけるけど、通販でなくても売ってるのかな？

話は変わりますが、皆さんのダイエット方法はどんなものですか？マッサージですか？食事制限ですか？それとも、運動をしますか？
私のおすすめは、めん類ダイエットです。
脂質代謝や便秘解消に効くそばや、ゆっくり消化されるので脂肪がつきにくいうどんを食事の中心にするダイエット。
3食のうち、2食を麺類にする。全部麺類にせず、どこか1食で栄養バランスを整えて。というものです。

このダイエット始めてから、今でちょうど５ｋｇ減！この調子でどんどん痩せていくといいな♪

【話題の着る毛布ヌックミィ】

着る毛布とは、袖のついた毛布のことで、毛布を着ながらいろんなことができるんです。
このショップは楽天と提携しているようで、ポイントが貯まりやすいです⇒ヌックミィ


--------本日の名言--------

真面目になるが人生の衰え。「武玉川」