今日は、ゆっくりと寝ることができました。いつもトイレなんかで起こされちゃうんですけど。
占いって好きなんですよね～。今日の運勢は、なにかいいことがあるそうです。なんだろう？といつもこんな感じで楽しんでします。

実は今気になっているものがあります。ムーンサーフィンっていう商品で、雑誌とかでもよく見かけるんですが、 もう買われましたか？いろんな通販で販売されているみたいですね。

この前買った、紫根の化粧水が切れそうです。もう一度買おうかな。でも、お金の都合でムーンサーフィンが先になりそうです。

話は変わりますが、痩せる方法って、エステとか、マッサージとかも含めるといっぱいありますね。皆さんのおすすめは何ですか？
私のおすすめは、歩数計ダイエットです。
歩数計を携帯して、1日の歩いた距離を実感する事で、ダイエットにつなげる。一日一万歩以上、もしくは自分で目標を決めて意識的に歩くようにしてみましょう。というものです。

このダイエット勧めたんですが、他にもまだ勧めたいダイエットがあります。それはまた後ほど。

【ムーンサーフィンについて】

ムーンサーフィンさえあれば、家にいながら有酸素運動を行えます。その種類はなんと12種類もあるため、各部位のお肉をシェイプアップします。サーフィンの動きというのは、普段使われない筋肉を使うため、効果も期待できます。

このお店は今なら5000円以上買うと送料が無料になるようです⇒ムーンサーフィン


--------本日の名言--------

いかに弱き人といえども、その全力を単一の目的に集中すれば必ずその事を成し得べし。─春日潜庵